Tøye ut

8 min strekk for splitt
Hvor lenge skal jeg strekke meg for splitt?Hva er den mest effektive strekningen for splitt?Hvordan kan jeg strekke splittene raskt?Hvor lenge skal je...
Fysioterapi øvelser for underarmsbrudd
Pronasjon og supinasjonsstrekningHold den berørte albuen ved siden av deg bøyd i omtrent 90 grader. ... Vend sakte underarmen så langt du kan frem og ...
Fleksibilitetsøvelser
Fordi strekking kan forverre en eksisterende skade, bør du konsultere en friidrettstrener eller fysioterapeut om du er skadet om et passende fleksibil...
Fretting hånd strekker seg
Så du bruker tommelen og pekefingeren til din plukkende hånd og bruker dem til å strekke fingrene fra din Fretting -hånd. Hold hver strekning i rundt ...
Stretching for en gitarintro
Hva er den beste tøyningen for nybegynnere?Hva er den beste tøyningen for nybegynnere?NybegynnerstrekningerOverstrekning (for skuldre, nakke og rygg) ...
Stretching Strings Trygg teknikk
Skal du strekke gitarstrenger?Hva betyr det å strekke strengene?Skal du strekke gitarstrenger?Still dem opp igjen. Strekk dem ut igjen, og gjenta pros...
Nedkjøling øvelser for piano?
Hva er eksempler på nedkjølingsøvelser?Hva er 10 nedkjølingsøvelser?Hva er 5 nedkjølingstrekninger?Hva er eksempler på nedkjølingsøvelser?Pust dypt me...
Hvordan strekker jeg de nystrengte strengene mine ordentlig?
Skal du strekke akustiske gitarstrenger?Trenger du å strekke elektriske gitarstrenger?Skal du strekke akustiske gitarstrenger?Strenger strekker seg vi...
Hånd strekker seg for gitar
Hvordan strekker du en bekymret hånd?Hvordan strekker du en bekymret hånd?Så du bruker tommelen og pekefingeren til din plukkende hånd og bruker dem t...