Hva brukes 432 Hz til?
Musikk innstilt til 432 Hz er mykere og lysere, og sies å gi større klarhet og er lettere for ørene. Meditasjonsmusikk innstilt til 432 Hz er avslappende for kropp og sinn og også mer harmonisk og hyggelig enn 440 Hz, som er frekvensen som det meste av dagens musikk vi lytter til er innstilt på.
Hva gjør 432 Hz med hjernen?
Meditasjonsmusikk som er innstilt på 432 Hz er avslappende for kropp og sinn og også mer harmonisk hyggelig enn 440 Hz. Mange undersøkelser har også . vist at folk føler seg roligere, lykkeligere og mer avslappet når de spiller og lytter på 432 Hz.
Hjelper 432 Hz med å sove?
Å spille 432 Hz musikk i 15 til 20 minutter før søvn induserer søvn og øker dyp søvnfase (trinn 3 og 4).