Topmusicanswers
- Hva kjennetegner CoDA?
- Hva er prinsippene for CoDA?
- Hva er avgjørende for en eventuell gjenoppretting fra medavhengighet?
- Hva er en avhengig person?
Hva kjennetegner CoDA?
Kodependent ofte...
- Er ekstremt lojale, forblir i skadelige situasjoner for lenge.
- Kompromiss egne verdier og integritet for å unngå avvisning eller sinne.
- Legg til side sine egne interesser for å gjøre det andre vil.
- Er overvåket når det gjelder andres følelser og tar på de følelsene.
Hva er prinsippene for CoDA?
CoDA Recovery Program. 1 Vi innrømmet at vi var maktesløse overfor andre - at våre liv hadde blitt uhåndterlige. 2 Kom til å tro at en makt større enn oss selv kunne gjenopprette oss til fornuft. 3 Tok en beslutning om å overføre vår vilje og våre liv til omsorg for Gud slik vi forsto Gud.
Hva er avgjørende for en eventuell gjenoppretting fra codependency?
Avholdenhet. Avholdenhet eller nøkternhet er nødvendig for å komme seg etter medavhengighet. Målet er å bringe oppmerksomheten tilbake til deg selv, å ha et internt, snarere enn eksternt, ”kontrollsted.”Dette betyr at handlingene dine først og fremst er motivert av dine verdier, behov og følelser, ikke andres.
Hva er en avhengig person?
Exelberg. "Medhengighet er et sirkulært forhold der den ene personen trenger den andre personen, som igjen trenger å være nødvendig. Den medhengende personen, kjent som 'giveren', føler seg verdiløs med mindre de er nødvendig av - og ofrer for - enablereren, ellers kjent som 'takeren'. '
