Topmusicanswers
Sitt eller stå ved siden av tastaturet og rist hendene og fingrene ut. Legg begge hendene sammen, og rør dem ved fingertuppene. Når alle fingrene dine berører hverandre, strekker du dem ut og skyver av hverandre til du kjenner en strekk i alle fingrene.
- Hvordan trener du fingerstyrke for å skrive?
- Hvordan kan jeg forbedre fingerferdigheten min for å skrive?
- Hvordan får du fingrene til å bevege seg raskere når du skriver?
Hvordan trener du fingerstyrke for å skrive?
Grip Forsterker
- Hold en myk ball i håndflaten og klem den så hardt du kan.
- Hold i noen sekunder og slipp.
- Gjenta 10 til 15 ganger på hver hånd. Gjør denne øvelsen to til tre ganger i uken, men hvil hendene i 48 timer mellom øktene. Ikke gjør denne øvelsen hvis tommelleddet er skadet.
Hvordan kan jeg forbedre fingerferdigheten min for å skrive?
Å strekke fingrene vil øke din fingerferdighet. Øvelsen gjøres ved å legge hendene flatt på skrivebordet. Nå løft tommelen og la resten av fingrene og håndflatene ligge flatt på skrivebordet. Senk tommelen og løft langfingrene.
Hvordan får du fingrene til å bevege seg raskere når du skriver?
Økende hastighet. Varm opp fingrene ved å lage knyttneve med begge hendene. Åpne dem sakte, og bøy fingrene tilbake til de fysisk ikke kan gå lenger uten ekstern hjelp. Gjenta dette fem ganger, og du skriver raskere enn du gjorde før.
