Topmusicanswers
- Kan spille gitar forårsake smerter i armen?
- Kan spille gitar forårsake bursitt?
- Hvordan kan jeg lindre smerten ved å spille gitar?
Kan spille gitar forårsake smerter i armen?
Gitaren er et vanedannende instrument, og gitarister blir besatt av å perfeksjonere måten de spiller sangene sine på. Overdreven trening kan resultere i håndleddsmerter, leddsmerter, smerter i underarmen, albuesmerter og holdningsproblemer, sammen med mange andre problemer.
Kan spille gitar forårsake bursitt?
Musikere er også utsatt for bursitt, en tilstand som oppstår når det er hevelse i bursa. Bursae er tynne, væskefylte sekker som demper beinet fra sener og muskler. Vanligvis forårsaket av en formell skade, er gjentatte bevegelser også kjent for å forårsake bursitt.
Hvordan kan jeg lindre smerten ved å spille gitar?
Hvordan behandle ømme fingre
- Påfør en kald kompress for å lindre smerter og hevelse.
- Ta en mild smertestillende medisin, for eksempel ibuprofen (Advil), for muskel- eller leddsmerter.
- Påfør en bedøvende salve for å lette ubehaget mellom øktene.
- Bløtlegg skadede fingertupper i eplecidereddik mellom øktene for å fremme helbredelse.
