Topmusicanswers
Topptips for å fjerne fra trommelrelatert håndsmerter
- #1– Begrens telefonbruken. Etter hvert som telefoner overtar våre liv mer og mer hver dag, begynner kroppene våre å bryte sammen raskere enn noen gang før. ...
- #2 - Velg noen nye pinner. ...
- #3 - Spill med hansker og tape. ...
- #4 - Grepsendringer. ...
- #5 - Konsekvent strekk. ...
- #6 - Hydrering er nøkkelen.
Er tromming dårlig for hendene dine?
Mest takeaway: Trommerelaterte skader er svært vanlige (levetiden var 68%). Øvre lem (spesielt håndleddet) og korsryggen er de mest berørte kroppsdelene. De to hyppigst rapporterte trommelrelaterte skadesdiagnosene er senebetennelse og karpaltunnelsyndrom.
Hva er trommefingre?
: å trykke raskt på fingertuppene (på en overflate) Hun trommet fingrene på bordet.
Kan du få carpal tunnel fra tromming?
Azar rapporterte at de to vanligste medisinske diagnosene for tromming PRMD er senebetennelse og karpaltunnelsyndrom - ord som slår frykt i hjertet til mange trommeslagere. Det er viktig å merke seg at disse forholdene ikke trenger å være katastrofale - de kan behandles! Nøkkelen er tidlig intervensjon.
