Topmusicanswers
Trykk på hendene fra din sovende holdning er en sannsynlig årsak til at du våkner med følelsesløse hender. Det kan skje når du sover på armen eller hånden eller i en posisjon som legger press på en nerve. Den midlertidige mangelen på blodstrøm kan forårsake nummenhet eller pins og nåler.
- Hvorfor blir hendene mine nummen når jeg sover?
- Hvordan stopper jeg hendene fra å bli nummen når jeg sover?
- Når skal jeg bekymre meg over nummenhet i hånden?
Hvorfor blir hendene nummen når jeg sover?
Hvis hendene dine blir nummen mens du sover, indikerer det at en nerve som går fra nakken til hånden blir komprimert. Nerver har sin egen blodtilførsel, så trykket på en nerve kutter at blodtilførselen og nerven blir sultet for oksygen og næringsstoffer og slår seg av.
Hvordan stopper jeg hendene fra å bli nummen når jeg sover?
Unngå å legge armene under puten, noe som kan komprimere nerver. Sørg for at håndleddene forblir ufleksible, siden bøyning kan føre til prikking. Hvis du ofte sover på ryggen med armene over hodet, kan du prøve å holde dem ved siden av deg for å redusere nerveklemming. Prøv å strekke hendene og håndleddene før du legger deg.
Når skal jeg bekymre meg over nummenhet i hånden?
Selv om det er usannsynlig, er det mulig at nummenhet i hånden kan være et tegn på et slag. Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du også opplever noe av det følgende: plutselig svakhet eller nummenhet i armen eller beinet, spesielt hvis det bare er på den ene siden av kroppen din. problemer med å snakke eller forstå andre.
