Trekk hver finger tilbake så langt du kan uten å gjøre deg ubehagelig og hold den i omtrent ti sekunder. 2. For håndleddene dine, trykk begge hendene sammen og hold dem på omtrent brystnivå. Deretter begynner du å beve albuene opp og ned med hendene fremdeles sammen, slik at håndleddet får en god trening.
Hvordan kan jeg gjøre hendene mer fleksible for gitar?
Roter fingrene sakte mot brystet så langt du kan gå. Drei dem så du peker vekk fra kroppen din. Gjør dette i et minutt eller to hver dag. Dette vil holde håndleddene og hendene dine godt strukket, noe som vil hjelpe deg med å bygge ut gitarens utholdenhet.