Puls og musikktempo

I gjennomsnitt opplevde folk en raskere puls når de lyttet til musikk med et raskere slag enn å lytte til musikk med et lavere tempo. Hanner og yngre mennesker (<35 år) opplevde en større endring i hjertefrekvensen sammenlignet med kvinner og eldre mennesker.

1. Påvirker musikktempo pulsen?
2. Synkroniseres hjertet ditt med musikk?
3. Hvilket tempo er hjerteslaget?
4. Hvorfor øker musikk i raskt tempo pulsen?

Påvirker musikktempo pulsen?

I vår studie har vi funnet ut at mens rask tempomusikk øker det systoliske og diastoliske blodtrykket, har sakte tempo -musikk en beroligende effekt, noe den tydelige reduksjonen i systolisk og diastolisk blodtrykk og også hjertefrekvens og respirasjonsfrekvens viser, men ikke signifikant.

Synkroniseres hjertet ditt med musikk?

Etter å ha gjennomgått tidligere forskning, fant forfatterne at musikk er forbundet med en rekke markører for hjertehelse. For det første tyder studier på at musikk i forhold til stillhet har en tendens til å øke pulsen og øke pusten. Raskere musikk øker også pulsen og pusten mer enn tregere musikk.

Hvilket tempo er hjerteslaget?

Allegro moderato-moderat rask (112–124 BPM) Allegro-kanskje den mest brukte tempomerkingen (120–168 BPM, som inkluderer “heartbeat tempo” sweet spot) Vivace-livlig og rask (vanligvis rundt 168-176 BPM)

Hvorfor øker musikk i raskt tempo pulsen?

Når vi blir utsatt for langsom taktmusikk, stimuleres det parasympatiske nervesystemet til å redusere pulsen og mens du lytter til hurtig beatmusikk, stimuleres det sympatiske nervesystemet og øker pulsen.