Hes stemmebehandling

Behandlingsalternativ for heshet

1. Hvil stemmen din i noen dager. ...
2. Drikk rikelig med fuktighetsgivende væsker. ...
3. Unngå koffein og alkohol. ...
4. Bruk en luftfukter for å tilføre luften fuktighet. ...
5. Ta en varm dusj. ...
6. Stopp eller begrense røykingen. ...
7. Fukt halsen din ved å suge på deg pastiller eller tyggegummi. ...
8. Fjern allergener fra miljøet ditt.

1. Hvordan bli kvitt en hes stemme fort?
2. Hva er den beste medisinen for hes stemme?
3. Hvor lenge kan en hes stemme vare?

Hvordan bli kvitt en hes stemme fort?

Hjemmemedisiner: Å hjelpe en hes stemme

1. Pust fuktig luft. ...
2. Hvil stemmen så mye som mulig. ...
3. Drikk rikelig med væske for å forhindre dehydrering (unngå alkohol og koffein).
4. Fukt halsen. ...
5. Slutt å drikke alkohol og røyk, og unngå eksponering for røyk. ...
6. Unngå å rense halsen. ...
7. Unngå decongestants. ...
8. Unngå hvisking.

Hva er den beste medisinen for hes stemme?

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som ibuprofen (Advil, Motrin) og naproxen (Aleve), kan bidra til å redusere hevelse i stemmebåndene.

• Handle for Advil, Motrin og Aleve.
• Kortikosteroider er reseptbelagte medisiner som bidrar til å redusere betennelse. ...
• Handle grønn te.
• Handle halstabletter.

Hvor lenge kan en hes stemme vare?

Heshet bør forsvinne etter kort tid, men hvis det varer i tre uker eller mer, bør du oppsøke helsepersonell.