Noen ganger er det godt å gjenopprette denne enkelheten i våre liv.
- 7 tips for å hjelpe deg med å bli mer uttrykksfull & Åpen. ...
- Åpne opp om hvordan du føler. ...
- Slutt å kjempe med problemer du ikke kan endre/kontrollere. ...
- Gjør noen ting med deg selv og overlat resten til andre. ...
- Opprettholde åpen kommunikasjon. ...
- Prøv noe nytt i dag. ...
- Lev i nåtiden.
Hva gjør noen uttrykksfulle?
Alt som formidler tanker eller følelser er uttrykksfullt. Uttrykkende kommer fra det franske ordet expres for "klar, ren.”Det er lett å lese mennesker som er uttrykksfulle, følelsene deres er klare. Smiler, ler, skriker, gråter og skriker er alle uttrykksfulle.
Hva er uttrykksfulle følelser?
Emosjonell uttrykksevne kan defineres som individuell evne til å kommunisere emosjonelle tilstander gjennom ikke -verbale bevegelser, inkludert gjennom ansiktet (Riggio 1986). Å uttrykke følelser gjennom ansikts- og kroppsbevegelser er en utviklet tilpasning.