Topmusicanswers
Selv om du ikke kan kurere tics, kan du ta noen enkle trinn for å redusere virkningen:
- Ikke fokuser på det. Hvis du vet at du har en tic, glem det. ...
- Prøv å unngå stressfylte situasjoner så mye du kan-stress gjør bare tics verre.
- Få nok søvn. Å være sliten kan gjøre tics verre. ...
- Slipp det ut! ...
- En tic?
Hva kan forverre tics?
Tics er ofte verre med spenning eller angst og bedre under rolige, fokuserte aktiviteter. Visse fysiske opplevelser kan utløse eller forverre tics; for eksempel kan stramme krager utløse halsbånd. Å høre en annen person snuse eller tømme halsen kan utløse lignende lyder.
Hjelper magnesium på tics?
For å vise at kombinasjonen 0 med hensyn til placebobehandling.5 mEq/Kg magnesium og 2 mg/Kg vitamin B6 reduserer motoriske og foniske tics og inhabilitet i tilfeller av forverret TS blant barn i alderen 7–14 år, målt på Yale Global Tic Severity Scale (YGTSS).
Hva utløser tics?
Vanlige utløsere inkluderer: Stressende hendelser, for eksempel en familiekamp eller dårlig prestasjon på skolen. Allergi, fysisk sykdom eller tretthet. Sinne eller spenning.
