Hvordan slappe av strupehodet når du synger

Prøv følgende forslag for å slippe strupehodet og la det ligge der mens du lager lyd:

1. Slipp og pust. Når du kjenner den fallende følelsen av strupehodet, er det bare å puste inn og ut (inhalere og puste ut) og la strupehodet stå i lav posisjon. ...
2. Slipp og lage lyd. ...
3. Slipp og skyv rundt på banen. ...
4. Slipp og syng.

1. Hvordan slapper jeg av strupehodet?

Hvordan slapper jeg av strupehodet?

Hvordan slappe av halsmuskulaturen raskt

1. Gi bevissthet til pusten. ...
2. Legg deretter en hånd på magen og slapp av skuldrene. ...
3. Pust ut helt, slik at magen kan slappe av igjen. ...
4. Fortsett å puste på denne måten, kjenn at hånden stiger og faller for hvert åndedrag.
5. Hvis det er nyttig, kan folk lage en myk "sss" lyd når de puster ut.