Hvordan synge lengre i ett åndedrag

1. Hvordan kan jeg synge lenger uten å bli tom for pust?
2. Hvordan kan jeg lære å holde pusten lenger når jeg synger?
3. Hvordan kan jeg forbedre pustestøtten min?

Hvordan kan jeg synge lenger uten å bli tom for pust?

Pust inn gjennom nesen og ut gjennom nesen og munnen. Unngå å heve skuldrene mens du puster inn - hold dem avslappet og jevne. Slappe av! Spenning forhindrer deg i å lage en god lyd.

Hvordan kan jeg lære å holde pusten lenger når jeg synger?

Pust inn gjennom munnen eller nesen i 4 sekunder, hold pusten i 8 sekunder, pust ut sakte og kontrollert, hold utpustet pust i 8 sekunder. Vær oppmerksom på at når du holder pusten, bør det ikke være spenning - halsen skal være avslappet som i en overrasket posisjon.

Hvordan kan jeg forbedre pustestøtten?

Gjør følgende for å holde lungene sunne:

1. Slutt å røyke, og unngå passiv røyking eller miljøirritasjon.
2. Spis mat som er rik på antioksidanter.
3. Få vaksinasjoner som influensavaksine og vaksine mot lungebetennelse. ...
4. Tren mer ofte, noe som kan hjelpe lungene til å fungere skikkelig.
5. Forbedre inneklimaet.