Topmusicanswers
- Hva kampsport bruker hender?
- Hva er forskjellen mellom kampsport og kampsport?
- Hva er risikoen ved kampsport?
- Hvordan kampsport forandret kroppen din?
Hva kampsport bruker hender?
Hva er muay thai? Den nasjonale idretten i Thailand og en av de mest populære stilene som brukes i MMA -kamp, muay thais avhengighet av hender, skinner, albuer og knær har ført til at den ble kalt "kunsten åtte lemmer."
Hva er forskjellen mellom kampsport og kampsport?
Fra disse definisjonene er det klart at forskjellen mellom tradisjonell kampsport og en kampsport ikke så mye er selve disiplinen (Karate eller for eksempel kickboksing), men måten disiplinen læres på og miljøfaktoren som det praktiseres.
Hva er risikoen ved kampsport?
De vanligste skadene påført i karate inkluderer forstuinger/påkjenninger, påslag/skrubbsår og brudd. Karateskader oppstår ved å bli sparket (kontusjoner), fra å falle (brudd) og fra spark (forstuinger). Karateskader oppstår ofte i nedre ekstremiteter fra å bli sparket.
Hvordan kampsport forandret kroppen din?
Studenter i kampsport kan øke muskelmassen og hjelpe dem med å bli mer tonet over alt. Stansing og spark krever mye styrke, og krever muskler i armer, ben og kjernearbeid hardt. Muskelmasse og metabolisme henger sammen, ettersom jo mer muskelmasse du har, jo høyere blir dine metabolske krav.
