Topmusicanswers
- Er tromming bra for beina?
- Får trommeslagere vondt?
- Hva tromming gjør med kroppen din?
- Gjør det trøbbel i ryggen å spille trommer?
Er tromming bra for beina?
"Det handler om å bygge enorme mengder utholdenhet og styrke. Det er nesten mer som en Pilates og yoga ting, som toner muskelen og virkelig styrker den for utholdenhet."Selv om trommeslagere sitter, bruker de fortsatt bena. "Underkroppen er avgjørende," sier Metz.
Får trommeslagere vondt?
Ja, til og med de berømte gutta og damene der ute. Jo mer du lærer om tromming og jo bedre du blir, det er da du er mest utsatt for betennelse i en arm eller leddområde - det være seg fingre, håndledd, albue, skulder eller nakke. Hvis trommelen din ikke er høy nok, kan du få smerter i korsryggen.
Hva tromming gjør med kroppen din?
Trommes fysiske sanselige natur gir en unik estetisk opplevelse. Nyere forskning indikerer at tromming fremskynder fysisk helbredelse, styrker immunsystemet og hjelper til med å frigjøre emosjonelle traumer. Tromming har en positiv effekt på angst, sorg, tretthet, depresjon og atferdsproblemer.
Gjør det å spille trommer vondt i ryggen?
Selv om ryggmuskulaturen ikke selv bruker trommelstavene eller pedalene, spiller de en viktig rolle for å opprettholde en solid holdning, noe som er avgjørende for å utvikle god grunnleggende teknikk. Den vanligste årsaken til ryggsmerter er å ha en slank holdning.
