Muskelspenning dysfoni hjemmemedisiner

Hjemmemedisiner: Å hjelpe en hes stemme

1. Pust fuktig luft. ...
2. Hvil stemmen så mye som mulig. ...
3. Drikk rikelig med væske for å forhindre dehydrering (unngå alkohol og koffein).
4. Fukt halsen. ...
5. Slutt å drikke alkohol og røyk, og unngå eksponering for røyk. ...
6. Unngå å rense halsen. ...
7. Unngå decongestants. ...
8. Unngå hvisking.

1. Hvordan bli kvitt muskelspenning dysfoni?
2. Går muskelspenning dysfoni bort?
3. Kan dysfoni bli kurert?
4. Hvordan slapper du av stemmemuskulaturen?

Hvordan bli kvitt muskelspenning dysfoni?

1. Taleterapi - Dette er den vanligste behandlingen for MTD. Det kan omfatte resonant stemmeteknikk og massasje.
2. Botox -injeksjoner - Botox brukes noen ganger sammen med stemmeterapi for å få stemmeboksen til å stoppe spasmer.

Går muskelspenning dysfoni bort?

Muskelspenningsdysfoni er en "funksjonell dysfoni", der et mønster for muskelbruk utvikler seg fra irritanter, laryngitt eller til og med stress, blant andre forhold. Selv om den første årsaken kan forsvinne, forblir stemmeendringene på grunn av overdreven klem eller spenning som oppstår ved bruk av stemmen.

Kan dysfoni bli kurert?

Det er foreløpig ingen kur mot krampaktig dysfoni; derfor kan behandling bare bidra til å redusere symptomene. Den vanligste behandlingen for spasmodisk dysfoni er injeksjon av svært små mengder botulinumtoksin direkte i de berørte muskler i strupehodet.

Hvordan slapper du av stemmemuskulaturen?

Begynn med å legge hånden på brystet som om du trekker ned huden din. Deretter løfter du haken og legger kjeven mot taket et sekund eller så. Du bør føle musklene du engasjerer. Ved å bruke intervaller på ett sekund, beveger du haken frem og tilbake i 20 sekunder.