Beina og føttene mine gjør det veldig vondt

1. Hva er vondt i ben og føtter et symptom på?
2. Når skal jeg være bekymret for smerter i bein og fot?
3. Hvordan får jeg beina til å slutte å gjøre vondt??
4. Hvordan får jeg beina og føttene til å slutte å vondt??

Hva er vondt i ben og føtter et symptom på?

Arteriene og/eller venene i beina kan bli betent eller blokkert, noe som kan forårsake smerter i bein og fot. Vanlige årsaker inkluderer: Perifer arteriesykdom: Redusert sirkulasjon forårsaket av blokkerte arterier. Dyp venetrombose: Blodpropp i beinets dype vene forårsaker redusert eller endret blodstrøm.

Når skal jeg være bekymret for smerter i bein og fot?

Du bør være bekymret for smerter i beina og planlegge legetime hvis du observerer følgende symptomer: Smerter som forverres når du går eller trener. Manglende behandlinger i hjemmet. Smertefulle åreknuter.

Hvordan får jeg beina til å slutte å gjøre vondt??

Hjemmehjelp

1. Hvil så mye som mulig.
2. Løft beinet.
3. Påfør is i opptil 15 minutter. Gjør dette 4 ganger om dagen, oftere de første dagene.
4. Strekk forsiktig og masser kramper i muskler.
5. Ta reseptfrie smertestillende medisiner som paracetamol eller ibuprofen.

Hvordan får jeg beina og føttene til å slutte å gjøre vondt??

Det er måter å lindre smerter forbundet med ømme føtter og ben. Løft føttene i 15-20 minutter. Bløtlegg føttene i varmt vann med epsomsalter, eller et varmt, vått håndkle, og vikle det rundt føttene og beina. Masser føttene dine, eller få noen til å massere føttene dine for deg.
...
Achy føtter faktorer:

1. Alder.
2. Kjønn.
3. Dehydrering.