Topmusicanswers
- Hvordan forbedrer jeg pianomuskelminnet?
- Er muskelminne dårlig for piano?
- Hvor lang tid tar det å trene muskelminne?
Hvordan forbedrer jeg pianomuskelminnet?
Sørg for at du øver riktig og ikke lærer musklene dine minner som vil være vanskelig å lære av FN. Trening to ganger om dagen og med kortere intervaller mellom treningsøktene, øker muskelminnet sterkt! Når du har en viss ferdighet, perfeksjonerer du den nylærte ferdigheten i et tilfeldig miljø.
Er muskelminne dårlig for piano?
Muskelhukommelse kan være med deg veldig lenge. Som det gamle uttrykket sier, "det er akkurat som å sykle", så du vil gjenvinne muskelhukommelsen raskere enn om du startet fra bunnen av. Faktisk bruker dyktige pianister sitt motornettverk mindre enn uerfarne pianister når det gjelder komplekse håndbevegelser.
Hvor lang tid tar det å trene muskelminne?
Hvis du spør Malcolm Gladwell, tar det omtrent 10.000 timer å mestre en ferdighet. Imidlertid krever det sannsynligvis mye mindre tid enn det for å høste fordelene med muskelhukommelse for hypertrofi -trening. Forskning tyder på at 2 til 4 ukers styrketrening induserer nevrologiske tilpasninger (1,2,3).
