Topmusicanswers
Hvis du får vondt i ryggen etter å ha spilt eller trent piano en stund, kan det hende du sitter feil. Du holder sannsynligvis overkroppen din hovedsakelig i nedre ryggmuskel. ... Hvis du sitter i forkant av benken, trenger du å bruke magemusklen til å balansere og bevege (vippe) høyre -venstre, eller foran - bak.
- Har pianister dårlig holdning?
- Hva er riktig holdning for å spille piano?
- Hvorfor er god pianostilling viktig?
- Hvordan skader du deg ikke ved å spille piano?
Har pianister dårlig holdning?
Selv om det er mindre litteratur om god holdning for pianospillere enn for trommeslagere eller gitarister, er det like viktig at hver pianist holder en god holdning. Å ha en god holdning gjør at spilleren komfortabelt kan trene eller utføre lengre tid uten å oppleve smerter eller forårsake skader.
Hva er riktig holdning for å spille piano?
Når du sitter ved pianoet, skal armene dine danne en 90-graders vinkel på albuene. Hendene, håndleddene og underarmene skal være i vater. Ikke la håndleddene dyppe lavere enn tastene eller kurve høyere enn hendene. Hold en rett rygg med avslappede skuldre.
Hvorfor er god pianostilling viktig?
Holdning. Før en elev setter seg ned for å spille, bør de sette opp pianobenken sin på en måte som passer deres høyde og bygning. Riktig holdning er viktig fordi den setter opp armene som skal plasseres på en rett og avslappet måte.
Hvordan skader du deg ikke ved å spille piano?
For å unngå pianoskader bør pianister ta hyppige pauser mens de spiller. Det anbefales å hvile hendene minst hvert 20. minutt for å unngå belastning på fingre eller armer. Pianister bør også strekke fingrene. Oppvarming med vekter og andre korte tekniske øvelser vil også hjelpe.
