- Trenger du å varme opp før piano?
- Hva er 5 oppvarmingsøvelser?
- Hva er den ideelle oppvarmingsvarigheten for en nybegynner?
Trenger du å varme opp før piano?
Akkurat som en utøver trenger å varme opp før en alvorlig anstrengelse, må en pianist varme opp før han spiller. Ikke bare kan det forhindre skade, det kan også utvikle flytene dine mye. Den tradisjonelle pianoteknikken inkluderer ikke skalaer og arpeggioer for å irritere deg.
Hva er 5 oppvarmingsøvelser?
Noen andre eksempler på oppvarmingsøvelser er beinbøyninger, bensvinger, skulder-/ armsirkler, hoppeknekker, hoppetau, utfall, knebøy, gåing eller sakte jogging, yoga, torso-vridninger, stående sidebøyninger, lateral shuffle, rumpekickere , knebøyninger og ankelsirkler.
Hva er den ideelle oppvarmingsvarigheten for en nybegynner?
Oppvarming pumper næringsrikt, oksygenrikt blod til musklene dine, da det øker pulsen og pusten. En god oppvarming bør vare fem til ti minutter og arbeide med alle store muskelgrupper. For best resultat, start sakte, og øk deretter tempoet.