Hjemmemedisiner: Å hjelpe en hes stemme
- Pust fuktig luft. ...
- Hvil stemmen så mye som mulig. ...
- Drikk rikelig med væske for å forhindre dehydrering (unngå alkohol og koffein).
- Fukt halsen. ...
- Slutt å drikke alkohol og røyk, og unngå eksponering for røyk. ...
- Unngå å rense halsen. ...
- Unngå decongestants. ...
- Unngå hvisking.
- Hva er et naturlig middel for hes stemme?
- Hvordan kan du kurere heshet?
- Hva er den beste medisinen for hes stemme?
- Hvilken urt er bra for heshet?
Hva er et naturlig middel for hes stemme?
Gurgle med saltvann
Tilsett 1 ts salt til et glass varmt vann. Saltet vil hjelpe til med å helbrede det irriterte vevet i halsen. Prøv å gurgle med saltvann to eller tre ganger om dagen til stemmen din kommer tilbake.
Hvordan kan du kurere heshet?
Behandlingsalternativ for heshet
- Hvil stemmen din i noen dager. ...
- Drikk rikelig med fuktighetsgivende væsker. ...
- Unngå koffein og alkohol. ...
- Bruk en luftfukter for å tilføre luften fuktighet. ...
- Ta en varm dusj. ...
- Stopp eller begrense røykingen. ...
- Fukt halsen din ved å suge på deg pastiller eller tyggegummi. ...
- Fjern allergener fra miljøet ditt.
Hva er den beste medisinen for hes stemme?
Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som ibuprofen (Advil, Motrin) og naproxen (Aleve), kan bidra til å redusere hevelse i stemmebåndene.
- Handle for Advil, Motrin og Aleve.
- Kortikosteroider er reseptbelagte medisiner som bidrar til å redusere betennelse. ...
- Handle grønn te.
- Handle halstabletter.
Hvilken urt er bra for heshet?
Urter som eukalyptus, lakris, marshmallow, peppermynte og glatt alm er noen av de mest effektive hese stemmemedisinene. Etter å ha kokt to kopper vann, tilsett en spiseskje tørkede eller friske urter etter eget valg og la det trekke i to-tre minutter. Drikk tre ganger daglig.