Sosial fobi

Sosial angstlidelse, også kalt sosial fobi, er en langsiktig og overveldende frykt for sosiale situasjoner. Det er et vanlig problem som vanligvis starter i tenårene. Det kan være veldig plagsomt og ha stor innvirkning på livet ditt. For noen mennesker blir det bedre etter hvert som de blir eldre.

1. Hva er eksempler på sosiale fobier?
2. Kan sosial fobi bli kurert?
3. Hvorfor er sosial fobi så vanlig?
4. Hvordan påvirker sosial angst livet ditt?

Hva er eksempler på sosiale fobier?

Hva er sosial fobi?

• snakker i grupper.
• starte samtaler.
• taler offentlig.
• snakker i telefon.
• møte nye folk.
• snakke med autoriteter, for eksempel snakke med leger.
• spise og drikke foran andre.
• vanlige turer ut, til butikkene for eksempel.

Kan sosial fobi bli kurert?

Sosial angst er en tilstand som kan behandles fullt ut og kan overvinnes med effektiv terapi, arbeid og tålmodighet.

Hvorfor er sosial fobi så vanlig?

En negativ form for foreldre kan fremme utseendet av sosial angst, ettersom barn lærer at andres meninger er svært viktige og sterkt påvirker egenverd. Mobbing og mer spesielt nettmobbing er blant de vanlige årsakene til sosial angst.

Hvordan påvirker sosial angst livet ditt?

Hvordan det påvirker livet ditt. Sosial angst hindrer deg i å leve livet ditt. Du vil unngå situasjoner som de fleste anser som "normale.”Du kan til og med ha problemer med å forstå hvordan andre kan håndtere dem så lett. Når du unngår alle eller de fleste sosiale situasjoner, påvirker det dine personlige forhold.