Topmusicanswers
Underarmspenning (samkontraksjon) og altfor kraftige bevegelser kan over tid føre til smerte. Ettersom pianospill innebærer repeterende aktivitet, ofte i fart og med makt, risikerer spesielt profesjonelle pianister å oppleve smerter i armer eller hender på et tidspunkt i karrieren.
- Bygger piano underarmer?
- Kan piano spille forårsake smerter i armen?
- Er det normalt at underarmene dine er såre?
- Hvordan kan jeg stoppe underarmene mine fra å gjøre vondt?
Bygger piano underarmer?
Har pianister sterke underarmer? Kort sagt, nei. Mange pianister har ikke sterke underarmer. Selv om det å spille piano involverer underarmsmuskulaturen, er det ikke en kraftig aktivitet nok til å gjøre underarmen sterk.
Kan piano spille forårsake smerter i armen?
Piano-relaterte smerter kan vises mange forskjellige steder, inkludert rygg og nakke, skuldre, albuer, underarmer, håndledd, fingre og tommelen.
Er det normalt at underarmene dine er såre?
Årsakene til smerter i underarmen inkluderer ofte sportsskader, overforbrukskader, brudd, klemte nerver eller ulykker. Underarmssmerter kan også være relatert til en generell infeksjon, for eksempel forkjølelse, som forårsaker vondt i kroppen eller en infeksjon i vevet i selve underarmen.
Hvordan kan jeg stoppe underarmene mine fra å gjøre vondt?
Ising av det berørte området med en klutdekket ispose i 10 til 15 minutter om gangen kan også bidra til å redusere hevelse. Å ta en reseptfri smertelindrende medisin, for eksempel ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol), kan bidra til å redusere hevelse og ubehag.
