Tommelen kramper gitar

Vanligvis bidrar spillestilling eller mangel på spill til håndkramper med mindre du har en medisinsk tilstand. Håndøvelser og mye øvelse med riktig posisjonering av hånd/arm hjelper generelt. Varme opp. Gjør noen kromatiske løp opp og ned i halsen i ti minutter eller så når du først tar opp gitaren.

1. Er det ille å bruke tommelen mens du spiller gitar?
2. Hvordan kurerer du en tommelkrampe?

Er det ille å bruke tommelen mens du spiller gitar?

Tommelposisjon

Det kan forårsake mye smerte, så vær oppmerksom på hvordan hendene dine føles når du spiller gitar. Riktig plassering av tommelen skal være på baksiden av nakken, overfor pekefingeren. Noen ganger vil tommelen være rundt langfingeren, men det er også greit. ... Ideell tommelposisjon.

Hvordan kurerer du en tommelkrampe?

Disse inkluderer:

1. stoppe enhver aktivitet som får hendene til å krampe.
2. strekk muskler.
3. massere eller gni musklene.
4. bruke varme eller kulde.
5. å ta visse vitaminer og kosttilskudd kan være nyttig, selv om dette vil avhenge av årsaken og en persons medisinske historie.
6. økende væskeinntak.