Hvorfor er belting dårlig for stemmen din?
Hvis du belter feil, er det veldig lett å skade stemmen din. ... Stemmen din blir hes når du roper. Og belte på feil måte kan føre til heshet, knuter eller til og med en vokal blødning. Så la oss snakke om hva de fleste får feil med belting.
Hvordan belaster du ikke stemmen din når du belter?
Et løftet brystben med et hode justert over kroppen (ikke foran) er avgjørende for å oppleve belte uten belastning.
- Stå med føttene i hofteavstand fra hverandre.
- Mykne knærne slik at de ikke låser seg.
- Stikk bekkenet under deg (klem rumpa mykt.)
- Trekk høyt opp av hoftene og midjen.