GODT: Honning - en av de beste matvarene å spise før du synger, er honning da det beroliger halsen (nå vet du hvorfor så mange pastiller har honning i seg)!). Bland honning med varmt vann og litt sitronsaft (ikke så mye som sitron kan tørke halsen) for å få en spesielt beroligende og beroligende drink før du synger.
- Hva skal jeg spise før jeg synger?
- Hvilke matvarer hjelper sangstemmen din?
- Hvilken mat bør sangere unngå?
- Er bananer gode før du synger?
Hva skal jeg spise før jeg synger?
Og et sunt kosthold er et balansert kosthold: mye frukt og grønnsaker, fullkorn og magre proteiner. Disse vil gi deg energi og utholdenhet, som begge sangere trenger. Du vil kanskje unngå meieriprodukter fordi de kan tykne slim, noe som kan tette deg opp. Spis lett før en audition eller forestilling.
Hvilke matvarer hjelper sangstemmen din?
Beste og verste maten for stemmen din
- Vann. Sørg for å drikke rikelig med vann for å holde deg hydrert. ...
- Toast og usaltede kjeks. Du kan holde stemmen din naturlig hydrert ved å spise ristet brød og usaltede kjeks. ...
- Cantaloupe. Cantaloupes og andre meloner er omtrent 90% vann. ...
- Varm urtete. ...
- Melk. ...
- Iskrem. ...
- Bacon. ...
- Sitrus.
Hvilken mat bør sangere unngå?
Matvarer du bør unngå inkluderer matvarer med høyt fettinnhold, som stekt eller fet mat, egg, smør og andre meieriprodukter; og sure måltider som krydret mat, paprika, konsentrerte tomatretter, eddik og sitrusfrukter. Det er nesten umulig å synge godt mens han burper.
Er bananer gode før du synger?
Den kremete strukturen til bananer kan produsere ekstra slim og belegge halsen, noe som fører til uklar vokal. Tykkelsen på en banan vil hemme sangevnen din og er best å unngå rett før du spiller. Å spise en banan er i hovedsak det samme som å spise meieri før du synger, begge er dårlige nyheter.