Topmusicanswers
Hormonelle og livsstilsforskjeller som graviditet, menstruasjon og overgangsalder betyr at kvinner trenger mer jern enn menn i kostholdet, men få kvinner får faktisk så mye som de trenger. Resultatet - anemi - de vanligste symptomene inkluderer tretthet og svakhet. Hvis du mistenker at du har anemi, snakk med legen din.
Hva betyr det hvis du er sliten mer enn vanlig?
Du kan være for utmattet til å klare dine daglige saker. I de fleste tilfeller er det en grunn til tretthet. Det kan være allergisk rhinitt, anemi, depresjon, fibromyalgi, kronisk nyresykdom, leversykdom, lungesykdom (KOL), en bakteriell eller virusinfeksjon eller en annen helsetilstand.
Hvorfor er jeg så sliten kvinneperiode i det siste?
Kraftig menstruasjonsblødning får ofte kvinner til å føle seg trøtte, noe som er normalt på grunn av nedgangen i østrogennivåer, som oppstår rundt dette punktet i syklusen din. Energinivåene dine vil vanligvis gå tilbake til det normale i løpet av få dager etter hvert som hormonnivåene begynner å øke igjen.
