Topmusicanswers
- Hvordan kan jeg stoppe håndleddet mitt fra å gjøre vondt når jeg spiller piano?
- Kan du få håndleddet senebetennelse av å spille piano?
- Gjør piano vondt i håndleddet?
Hvordan kan jeg stoppe håndleddet mitt fra å gjøre vondt når jeg spiller piano?
Håndleddsposisjon og holdning
- Sitt rett.
- Juster hode, skuldre og hofter når du sitter.
- Hvil føttene helt på gulvet. ...
- Akkurat som hodet, skuldrene og hoftene er justert, bør albuen, håndleddet og den rosa fingeren også justeres når du spiller.
Kan du få håndleddet senebetennelse av å spille piano?
En pianist som praktiserer ubarmhjertig og spiller mange timer i strekk, vil være utsatt for å utvikle senebetennelse, en betennelse i senen som ofte oppstår i en ledd, for eksempel håndleddet.
Gjør piano vondt i håndleddet?
Pianister rammes også altfor ofte med karpaltunnelsyndrom, som vi skal dekke, men først ... Disse to skadene, sammen med 'karpaltunnelsyndrom' (CTS) og smertefulle problemer i håndledd, finger og tommel sener faller inn kategorien 'Repetitive Strain Injuries' (RSI) som du kanskje kjenner.
