10 måter å motivere deg selv til å studere
- Erkjenn din motstand og vanskelige følelser med motivasjon. ...
- Ikke stikk av. ...
- Ikke klandre deg selv for å utsette nå og da. ...
- Prøv å forstå studiestilen din bedre. ...
- Ikke sett spørsmålstegn ved dine evner. ...
- Visualiser deg selv som starter. ...
- Fokuser på oppgaven.
Hvordan holder jeg meg selv motivert?
Her er de beste måtene å holde motivasjonen på, uansett hvor mye du har lyst til å gi opp:
- Forenkle for å fokusere energien din. ...
- Bryt ned store mål i små trinn. ...
- Administrer dine forventninger. ...
- Omgiv deg med støttende mennesker. ...
- Be om hjelp - og tilby den. ...
- Øv takknemlighet. ...
- Få nok hvile. ...
- Feire prestasjoner.
Hvordan kan vi opprettholde motivasjonen for å studere?
Unngå distraksjoner
Så prøv å lage et studiemiljø hvor distraksjoner er på et minimum. Slå av alt som kan ta tankene dine fra revisjonen din, for eksempel mobiltelefoner, TV, radio og internettilgang, og prøv å fortelle venner og familie at du ikke vil bli forstyrret.