- Skulle du heve den myke ganen?
- Kan du trene den myke ganen din?
- Hvordan kan jeg stoppe den myke ganen min fra å falle?
- Hva løfter den myke ganen?
Skulle du heve den myke ganen?
Du vil ikke at tungen skal presse ned som den gjør mot slutten av et gjesp; du vil at tungen skal slippe ned når den myke ganen beveger seg opp. Løft den myke ganen og hold den oppe i fire tellinger. ... Å holde den myke ganen oppe holder resonansen akkurat, fordi å slippe den myke ganen for lavt gjør lyden nasal.
Kan du trene den myke ganen din?
Myke ganetreninger
1. Gjesp 2. Pust ut kinnene med luft; fortsett å puste inn og ut av nesen din. Prøv deg selv, eller få noen andre til å trykke en finger mot dine oppblåste kinn.
Hvordan kan jeg stoppe den myke ganen min fra å falle?
Unngå alkohol og sovepiller, som slapper av musklene bak i halsen. Sov på din side. Når du sover på ryggen, glir den myke ganen bak i halsen. Det er søvnhjelpemidler og puter tilgjengelig for å hjelpe deg med å holde deg på siden om natten.
Hva løfter den myke ganen?
Levator veli palatini muskel: løfter den myke ganen og er involvert i svelging.