Du kan for eksempel bli bedt om å:
- Mendelsohn -manøver. Begynn å svelge. Bruk halsmuskulaturen til å stoppe Adams eple, også kjent som strupehodet eller stemmeboksen, på sitt høyeste punkt i et par sekunder. ...
- Falsetto -øvelse. Bruk stemmen din til å skyve opp tonehøyden så høyt du kan, til en høy, pipende stemme.
Hvordan kan jeg øke Adams eple?
Legg fingrene på Adams eple (det harde området halvveis ned foran halsen) og svelg spyttet ditt. Føl Adams eple (en del av strupehodet eller stemmeboksen) bevege seg opp og ned. For å gjøre denne øvelsen, hold Adams eple hevet i omtrent 2-5 sekunder hver gang. Gjenta 10-15 ganger.
Kan du kjenne strupehodet?
Strupehodet er klumpen du kan se eller føle på forsiden av nakken.