Forskning har vist at sang kan være bra for deg på mange plan. Det kan bidra til å redusere stress, øke immuniteten og lungefunksjonen, forbedre hukommelsen, forbedre mental helse og hjelpe deg med å takle fysiske og følelsesmessige smerter. Noe av det beste med å synge er at du ikke trenger å være flink til å høste gevinsten.
Er det ille å synge hver dag?
For de fleste er minst tretti minutter hver dag en god start. Imidlertid er det en ting som å øve for mye, og du bør alltid slutte å øve hvis du føler en belastning på stemmebåndene. Hvis du tar pauser i løpet av dagen, kan du bygge vokal utholdenhet som trengs for å trene mer hver dag.
Kan sang skade stemmen din?
"Publikum klapper alltid når folk synger de store høye tonene," sa Dr. Sier Milstein. "Men hvis folk synger på den måten uten å bruke riktig teknikk, kan de ende opp med å få stemmeproblemer.”Skader vil sannsynligvis ikke oppstå over natten, men du må ta vare på stemmen din på lang sikt, sier han.
Kan du være naturlig dårlig til å synge?
Vokal evne kommer i stor grad ned til i stor grad kommer ned til å være i stand til å kontrollere tonehøyde på lyden og hovedårsaken til at noen mennesker ser ut til å være dårlige sangere kommer ned til å mangle riktig motorisk kontroll. "Du kan tenke på musikkproduksjon og sang spesielt som en fysisk ferdighet," forklarer Hutchins.