Topmusicanswers
Fysisk lek er typen lek som får barnet til å bevege seg fra store bevegelser som løping og hopping til små bevegelser som å plukke opp en blyant eller knytte en knute. Barn forbrenner flere kalorier gjennom aktiv lek enn noen annen type lek, noe som kan bidra til å holde dem i form og bidra til et stort utvalg av helsemessige fordeler.
- Hva kjennetegner fysisk lek?
- Hva er fordelene med fysisk lek?
- Hvilke aktiviteter fremmer fysisk lek?
- Hvordan støtter fysisk lek et barns læring og utvikling?
Hva kjennetegner fysisk lek?
Egenskaper ved lek
- Aktiv. Under aktiv lek bruker barn kropp og sinn i lek ved å samhandle med miljøet, materialer og andre mennesker.
- Eventyrlig og risikabelt. ...
- Kommunikativ. ...
- Hyggelig. ...
- Involvert. ...
- Gir mening. ...
- Sosialt og interaktivt. ...
- Symbolsk.
Hva er fordelene med fysisk lek?
Aktiv lek er avgjørende for barns fysiske utvikling. Det hjelper barn med å finpusse koordinasjon, balanse, grovmotoriske ferdigheter (store bevegelser som kryp og gå) og finmotorikk (mindre bevegelser som å plukke gjenstander).
Hvilke aktiviteter fremmer fysisk lek?
Du kan inkludere løping, hopping, balansering, kasting, fangst og andre morsomme handlinger som hopping eller hula hooping. Yoga bidrar til å styrke muskler og utvikle koordinasjon og balanse. Det er mange bøker og DVDer tilgjengelig for å lære yoga for barn.
Hvordan støtter fysisk lek et barns læring og utvikling?
Under lek skal barna lære å bevege seg, balansere og løfte ting. Dette hjelper dem med å utvikle de grunnleggende bevegelsesferdighetene (PDF, 529kb, 1 side) som vil hjelpe dem å holde seg aktive senere i livet. Når barn blir eldre, vil fysisk lek også hjelpe dem med å holde seg friske og aktive. Det styrker også bein og muskler.
